Découvert par hasard  et mis en place par

Francine Shapiro psychologue américaine dans les années

80,la méthode EMDR  (Eye Movement Desensibilization and Retreatment(,technique réservé au milieu médical.)sera testé avec succès auprès des grands traumatisés de la guerre du Vietnam puis arrivera en France avec David Servan-schreiber.

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       J'ai pu me former auprès le LILI RUGGIERI,psychothérapeute intégrative hypnotique , elle-même formé à la méthode EMDR et qui à développé depuis plusieurs années une technique qui combine EMDR et hypnose : RITMO

Les personnes traumatisés sont angoissés,revivent leur trauma ( cauchemars, images,sons,flash etc...) leur sommeil peut être perturbé,manqué de concentration ou contrôler leurs émotions...parfois des années après l'évènement traumatisant ou le choc émotionnel subit .

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       La technique RITMO est à base de stimilations auditives,visuelles ou corporelles(tapotements sur les genoux,les épaules...)de gauche à droite pendant que vous replongez dans votre souvenir en état hypnotique;Ce processus permet  de "déloger" le trauma" figé" dans une zone du cerveau et aide à le "digérer".

Une à quelques séances sont suffisantes dans la majorités des cas.

RITMO peut être utilisé pour des trauma tel que: accident de voiture/agressions/deuil...mais aussi dans les blocages émotionnels comme les peurs/manque de confiance/addictions ...

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